Expérience Paddle avec Kayak Aventure à La Roche – L’Odyssée du Souffle / Dimanche 16 août 26

L’Odyssée du souffle

Et si, le temps d’une matinée, vous laissiez le lac devenir votre espace de ressourcement ?

Je vous invite à vivre une expérience unique mêlant navigation en paddle, respiration consciente, conscience corporelle et relaxation sonore, dans le cadre exceptionnel du lac de la Gruyère, face à l’Île d’Ogoz.

Après une initiation en douceur à travers la conscientisation du mouvement pour prendre confiance sur votre paddle, nous naviguerons ensemble jusqu’aux abords de l’île. Là, portés par les mouvements de l’eau, nous prendrons le temps de ralentir.

Votre paddle deviendra un véritable espace de présence : respirer autrement, ressentir votre corps, vous reconnecter à vous-même et vous laisser envelopper par les vibrations des bols tibétains, bercé par le calme du lac.

Une parenthèse hors du temps pour retrouver calme, énergie et sérénité.

✨ Une invitation à ralentir, respirer… et vivre pleinement l’instant, porté par l’eau.

Annulation en cas de mauvais temps et avec moins de 5 participant-e-s.

Réservation sous l’onglet « Réservation de cours » ou par mail avec votre nom/prénom et date de naissance à info@soistoi.ch.