Cours Collectifs – Conscientisation du mouvement
Abonnement du 1er septembre 25 au 15 décembre 25 – Conscience corporelle – Respiration – Renforcement – Souplesse – Mobilité
Lundi matin – 9h à 10h – Pilates stretch – Tous niveaux / COMPLET
Lundi matin – 10h15 à 11h15 – Conscience corporelle / Flow – Tous niveaux / COMPLET
Lundi soir – 18h45 à 19h45 – Pilates Flow inter-avancé / RESTE 2 places
Mardi matin – 9h à 10h – Pilates post-partum, rééducation du périnée / RESTE 5 places
Mardi après-midi – 16h à 17h – Cerceau aérien Enfants, 7 à 10ans / RESTE 4 places
Mardi après-midi – 17h15 à 18h15 – Cerceau aérien Enfants, 10 à 15ans / RESTE 1 place
Mardi soir – 18h45 à 20h – Cerceau aérien Adultes dès 16ans / RESTE 1 place
Mercredi matin – 8h30 à 9h30 – Pilates Stabilité – Tous niveaux / RESTE 3 places
Mercredi matin – 10h à 11h – Conscience corporelle / Respiration – Tous niveaux / RESTE 5 places
Vous pouvez vous inscrire directement sur la plateforme de réservation de cours sur mon site internet: www.soistoi.ch (Onglet « Réservation de cours » ou en m’écrivant sur Info@soistoi.ch.
Condition cours avancé: Avoir effectué une session de cours tous niveaux Pilates stretch ou effectuer en amont 2 cours privé de 60 min pour garantir le rythme du cours. A disposition en cas de question
Prochains abonnements ensuite JANVIER 2026!
Belle semaine!
Sabrina Postiguillo / Coach en conscientisation du mouvement et Révélatrice de potentiel
