{"id":1197,"date":"2026-07-16T12:08:50","date_gmt":"2026-07-16T10:08:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.soistoi.ch\/?p=1197"},"modified":"2026-07-23T14:50:55","modified_gmt":"2026-07-23T12:50:55","slug":"planning-stages-ateliers-experiences-aout-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.soistoi.ch\/?p=1197","title":{"rendered":"Planning Stages & Ateliers \/ Exp\u00e9riences – Ao\u00fbt 2026"},"content":{"rendered":"

Planning \u2013 Stages, Ateliers & Exp\u00e9riences | Ao\u00fbt 2026<\/strong><\/h2>\n

\u00c0 travers la Conscientisation du Mouvement<\/p>\n

🌿 Cours ext\u00e9rieurs \u2013 Pilates Stretch & Souplesse<\/strong><\/p>\n

Tous niveaux<\/p>\n

Lundis 10 et 24 ao\u00fbt\u00a0| 9h00 \u00e0 10h00
\nMardi 25 ao\u00fbt\u00a0| 9h00 \u00e0 10h00
\nJeudis 13 et 27 ao\u00fbt\u00a0| 9h30 \u00e0 10h30<\/p>\n

Retrouvez un corps plus fort, plus stable et d\u00e9veloppez une souplesse durable gr\u00e2ce \u00e0 la conscientisation du mouvement.<\/p>\n

Tarif :\u00a025.- CHF la s\u00e9ance
\nMaximum 7 personnes.<\/p>\n

Condition :\u00a0minimum 3 inscriptions pour que le cours ait lieu.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

🤸 Stage Cerceau a\u00e9rien & Gymnastique \u2013 Niveau 2<\/strong><\/p>\n

Enfants d\u00e8s 11 ans<\/p>\n

17, 18 et 19 ao\u00fbt
\n🕘 9h00 \u00e0 11h30<\/p>\n

Tarif :\u00a0150.- CHF<\/p>\n

Bien plus qu\u2019un stage de gymnastique et de cerceau : une approche qui aide l\u2019enfant \u00e0 d\u00e9velopper sa coordination, son \u00e9quilibre, sa confiance et la qualit\u00e9 de ses mouvements.<\/p>\n

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🌬 Mouvement & Respiration consciente<\/strong><\/p>\n

Au bord du lac de Morlon<\/p>\n

Vendredis 21 et 28 ao\u00fbt
\n🕣 8h30 \u00e0 10h00<\/p>\n

Reconnectez-vous \u00e0 une respiration coh\u00e9rente et d\u00e9couvrez comment elle transforme votre fa\u00e7on de bouger, de g\u00e9rer l\u2019effort et de rel\u00e2cher les tensions.<\/p>\n

Tarif :\u00a025.- CHF<\/p>\n

📍 Rendez-vous au\u00a0Parking n\u00b01 de Morlon. Je viendrai ensuite vous chercher pour rejoindre ensemble le lieu de l\u2019atelier.<\/p>\n

\u00c0 pr\u00e9voir : tapis de sol, casquette, lunettes de soleil et boisson.<\/p>\n

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🏄 L\u2019Odyss\u00e9e du Souffle \u2013 Exp\u00e9rience Paddle<\/strong><\/p>\n

En collaboration avec Kayak Aventure<\/p>\n

Dimanche 16 ao\u00fbt
\n🕣 8h30 \u00e0 env. 12h00<\/p>\n

Une exp\u00e9rience unique alliant mouvement conscient, balade en paddle, respiration consciente et relaxation sonore dans un cadre exceptionnel, aux abords de l\u2019\u00eele d\u2019Ogoz.<\/p>\n

Tarif : 50.- CHF
\nPaiement directement aupr\u00e8s de\u00a0Kayak Aventure.<\/p>\n

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🎪 Festival La Cour \u2013 Charmey<\/strong><\/p>\n

Ouvert \u00e0 toutes et tous \u2013 Sans inscription – Gratuit<\/p>\n

Vendredi 14 ao\u00fbt\u00a0| 14h30 \u00e0 15h30
\nJeudi 20 ao\u00fbt\u00a0| 17h30 \u00e0 18h30<\/p>\n

Venez d\u00e9couvrir une approche du mouvement qui vous aide \u00e0 ressentir votre corps avec plus de justesse, de fluidit\u00e9 et de conscience.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Inscriptions<\/strong><\/h2>\n

Toutes les inscriptions se font directement via l\u2019onglet\u00a0\u00ab R\u00e9servation de cours \u00bb\u00a0sur :<\/p>\n

🌐\u00a0www.soistoi.ch<\/a><\/p>\n

📧\u00a0info@soistoi.ch<\/a><\/p>\n

Je me r\u00e9jouis de partager avec vous ces exp\u00e9riences tout au long du mois d\u2019ao\u00fbt.<\/p>\n

Que vous souhaitiez d\u00e9couvrir une nouvelle approche du mouvement, approfondir votre pratique ou simplement vous offrir un moment pour vous, ces rendez-vous sont une invitation \u00e0 mieux comprendre votre corps et \u00e0 retrouver plus de confort, de conscience et de libert\u00e9 dans vos mouvements.<\/p>\n

Merci infiniment pour votre confiance et au plaisir de vous retrouver tr\u00e8s bient\u00f4t !<\/p>\n

Pour toute question ou demande d’information, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 me contacter directement \u00e0 l’adresse suivante: info@soistoi.ch.<\/p>\n

Le programme des cours collectifs pour la rentr\u00e9e du 31 ao\u00fbt 26 sont d\u00e9j\u00e0 en ligne et pouvez vous inscrire d\u00e8s \u00e0 pr\u00e9sent.<\/p>\n

Sabrina Postiguillo
\nSp\u00e9cialiste en Conscientisation du Mouvement<\/p>\n

🌐\u00a0www.soistoi.ch<\/a>
\n📧\u00a0info@soistoi.ch<\/a><\/p>\n

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