Planning Stages & Ateliers – Juillet 2026
à travers la conscientisation du mouvement
Cerceau aérien et gymnastique / Enfants – Niveau 2 : 13 au 15 juillet 26 / 9h30 à 12h / Tarif 150.-CHF / 5 places
Cerceau aérien et gymnastique / Enfants – Niveau 1 (dès 8ans) : 15 au 17 juillet 26 / 13h45 à 16h / Tarif 140.-CHF / 5 places
* Niveau 1 = initiation – débutants dans une ou les deux disciplines.
* Niveau 2 = pour les élèves pratiquant déjà le cerceau et ou la gymnastique / Les mouvements enseignés seront plus techniques.
Adultes et dès 14 ans – Atelier Interprétation et création chorégraphie cerceau aérien :
27 au 28 juillet 26 / 18h30 à 21h / Tarif 195.-CHF / 4 places
Atelier & Formation « Souplesse & Handstand dès 12ans et Adultes » : 18 juillet 26 / 9h à 11h30 / Tarifs 70.-CHF / 5 places
Atelier & Formation « Respiration consciente en mouvement »:
29 juillet 26: matin de 9h à 10h15 / Tarifs 45.- CHF / 5 places
29 juillet 26: soir de 18h45 à 20h / Tarifs 45.- CHF / 5 places
Réservation des Stages et Ateliers sous l’onglet « Réservation de cours » via mon site internet www.soistoi.ch
INFO@SOISTOI.CH
Cours collectifs – Pilates en extérieur à Charmey / Tous niveaux
Dates:
Lundi 13 juillet 26 de 8h à 9h
Jeudi 16 juillet 26 de 10h à 11h
Vendredi 17 juillet 26 de 8h30 à 9h30
Lundi 20 juillet 26 de 8h30 à 9h30
Lundi 27 juillet 26 de 8h30 à 9h30
Jeudi 30 juillet 26 de 09h30 à 10h30
Tarifs des cours: 25.-CHF la session d’une heure (prendre son tapis avec soi) maximum 7 personnes / en cas de mauvais temps cours à l’intérieur 5 personnes maximum – Réservation via le groupe WhatsApp ou par sms au +41 79 463 27 86.
Je me réjouis de vivre ces stages, ateliers et formations avec vous cet été !
Le programme du mois d’août ainsi que le planning des cours collectifs de septembre seront disponibles et communiqués début juillet via mes différents canaux de communication.
Pour toute question ou demande d’information, n’hésitez pas à me contacter directement à l’adresse suivante : info@soistoi.ch.
Je vous remercie pour votre confiance et me réjouis de vous retrouver pour ces moments d’apprentissage, de découverte et de transformation qui peuvent véritablement changer le quotidien.
À très bientôt !
Sabrina Postiguillo
Spécialiste en conscientisation du mouvement
🌐 www.soistoi.ch
📧 info@soistoi.ch
