ETE STAGE Adultes : Conscience corporelle – Interprétation et Création Chorégraphique
7 & 8 juillet 2025 / 14 & 15 juillet 2025 – Studio SOIS TOI, Charmey
Animé par Sabrina Postiguillo — Artiste et Spécialiste en Conscientisation du Mouvement
Exprime ton mouvement. Incarne ta danse. Donne vie à ta chorégraphie.
🎯 À QUI S’ADRESSE CE STAGE ?
Aux artistes, danseurs, gymnastes, pratiquants d’aérien ou toute personne en quête d’un espace pour libérer son expression corporelle à travers le mouvement et la scène.
✨ OBJECTIFS DU STAGE
- Développer une conscience corporelle fine pour enrichir ton interprétation scénique.
- Créer une chorégraphie personnelle, avec ou sans agrès, à partir de ton ressenti, ta fluidité et ton univers.
- Travailler la présence, la respiration et l’intention pour incarner pleinement ton mouvement.
- Explorer des outils de création issus de la danse, de l’improvisation et de l’écoute corporelle.
- Intégrer une intention expressive à ton langage corporel, que ce soit au sol ou dans les airs.
À PROPOS DES DISCIPLINES UTILISÉES
- Tu auras la possibilité de créer ta chorégraphie avec ou sans discipline aérienne.
- Les agrès disponibles sont : le cerceau aérien, la pole flying et le hamac aérien.
- Les figures aériennes ne seront pas enseignées durant le stage : si tu souhaites monter dans les agrès, tu dois déjà maîtriser les bases de la discipline.
📚 CONTENU DU STAGE
- Ancrage, respiration et activation des muscles profonds pour créer à partir d’un corps conscient.
- Improvisations guidées pour explorer l’intention, l’émotion et l’espace.
- Construction d’une séquence chorégraphique personnelle.
- Utilisation libre ou intégrée des agrès pour ceux qui le souhaitent.
- Mises en situation scéniques, avec retours personnalisés.
🗓️ INFOS PRATIQUES
1ère STAGE dates:
🗓️ Lundi 7 et mardi 8 juillet 2025
🕘 Horaires : 19h00 – 21h00
👥 Groupe limité à 3 personnes (accompagnement individualisé)
Tarif : CHF 190.–
2ème STAGE dates:
🗓️ Lundi 14 et mardi 15 juillet 2025 / COMPLET
🕘 Horaires : 19h00 – 21h00
👥 Groupe limité à 3 personnes (accompagnement individualisé)
Tarif : CHF 190.–
📝 INSCRIPTIONS
📧 Par e-mail : info@soistoi.ch
🌐 ou via la plateforme www.soistoi.ch
💬 Ce que ce stage t’apportera
Une présence scénique habitée, des outils concrets pour créer, l’audace de te révéler, et l’élan pour incarner un mouvement qui parle de toi.
