🌞 Offre d’été – (Re)connecte-toi à ton corps 🌿
🌞 Offre d’été – (Re)connecte-toi à ton corps en profondeur 🌿 Pack spécial 5 séances Cet été, offre-toi un vrai temps pour toi : un accompagnement personnalisé pour retrouver de la fluidité, de l’ancrage et de la présence dans ton corps. À travers 4 séances de 60 minutes + 1 séance découverte à tarif réduit, […]
ETE STAGE Adultes: Conscience corporelle – Interprétation et Création Chorégraphique
ETE STAGE Adultes : Conscience corporelle – Interprétation et Création Chorégraphique 7 & 8 juillet 2025 / 14 & 15 juillet 2025 – Studio SOIS TOI, Charmey Animé par Sabrina Postiguillo — Artiste et Spécialiste en Conscientisation du Mouvement Exprime ton mouvement. Incarne ta danse. Donne vie à ta chorégraphie. 🎯 À QUI S’ADRESSE CE […]
ETE STAGE Enfants de Conscience et Mécanique Corporelle – Aérien & Gymnastique / Formation
ETE Stage Enfants de Conscience et Mécanique Corporelle – Aérien & Gymnastique / Formation Perfectionne tes mouvements, gagne en aisance et atteins tes objectifs avec plus de facilité ! _ Plonge dans une expérience immersive et unique, conçue pour perfectionner tes mouvements, renforcer ta maîtrise corporelle et explorer de nouvelles sensations en alliant cerceau aérien […]
Abonnement mai à juillet 25 – Cours Collectifs – Pilates Stretch & Flow – Cerceau aérien
Cours Collectifs – Pilates Stretch / Flow & Cerceau aérien Abonnement du 5 mai 25 au 2 juillet 25 – Renforcement – Souplesse – Mobilité – Conscientisation Lundi matin – 9h à 10h – Pilates stretch tous niveaux / RESTE 2 Places Lundi matin – 10h15 à 11h15 – Pilates stretch tous niveaux / RESTE […]
Nouveau Cours – Pilates post-partum / Les mercredis 13h30 à 14h30 dès le 6 novembre 2024
Abonnement Pilates post-partum – pack de 6 cours Les mercredis 13h30 à 14h30 6/13/27 novembre 24 et 4/11/18 décembre 24 – Reste 2 places Durant ces cours, vous venez retrouver vos sensations corporelles avec douceur et activation correct de votre périnée afin de prendre confiance en vous dans vos activités quotidiennes. Je vous accompagne afin […]
Retour sur la Journée de la Femme le 8 juin 2024 – Conférence & Prestations artisitiques
Conférences & Prestations Artistiques Retour en images ✨ Journée de la Femme en Gruyère du 8 juin 24 @journeedelafemmegruyere Conférence: “Faire équipe avec soi” – apprendre à se connaître / se sécuriser / se faire confiance / se soutenir dans son quotidien – Découvrir ses propres ressources à travers la conscientisation du mouvement en activant […]
Championnat du monde – Cerceau aérien en duo 2022 – Fais équipe avec toi et va encore plus loin
Championnat du monde – Cerceau aérien en duo 2022 J’ai participé le 29 octobre 2022 au Championnat du monde de cerceau aérien en duo avec ma partenaire Sara Heim. J’ai réalisé un rêve en faisant l’expérience d’une préparation physique, mentale et émotionnelle en accord avec notre propre flow intérieur et en faisant équipe avec l’autre. […]
Cours d’acro yoga & respiration – Parents Enfants – à la demande
Cours d’acro yoga & respiration – Parents Enfants – à la demande Un moment de complicité et de connexion pour soi et son enfant. Augmente la confiance et la complicité de chacun, en apprenant la respiration et la conscience de son corps à travers l’acro yoga. Un moment de bien-être et de plaisir garanti ! […]
Formation « Respiration consciente » à la demande / minimum 4 personnes sur 4 dates
Formation « Respiration consciente » Pour les privés et les entreprises /prestation à la demande / minimum 4 personnes. Ce cours est ouvert à tous « Une parenthèse de bien-être pour vous connecter et obtenir des outils qui vous permettront de diminuer votre stress, d’activer sainement votre métabolisme et vos mouvements, de centrer votre énergie sur vos désirs […]
Retraite de conscience de soi à travers le mouvement du 16 et 17 juillet 2022
Retour sur la retraite du 16 et 17 juillet 2022 Témoignage: « Sabrina, comment te remercier… jamais j’aurais imaginer que ce week end prenne une si grande ampleur et m’apporte autant. J’ai eu beaucoup de plus beaux jours dans ma Viiiie ihihi, mais ce soir, je peux en rajouter 2… Tout arrive au bon moment et […]